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Os Exercícios para Aumentar o Pénis Funcionam ou Não?

Quando pesquisamos sobre aumentar o pênis naturalmente aparece logo um monte de resultados sobre exercícios para aumentar o pênis – parece que todos são peritos em fazer ou vender um manual de exercícios para o pênis que oferece resultados milagrosos, mas...

Neste artigo vamos apresentar-lhe alguns motivos porque os exercícios para aumentar o pênis são muito famosos, mas na pratica não funcionam bem. No entanto, se você quiser seguir este metodo para aumentar o penis vamos mostra-lhe os exercícios mais efecientes. Os que realmente funcionam! Por isso continue a ler.

O desejo de aumentar o pênis parece ser comum a todos os homens, mesmo àqueles que já têm um pênis dentro do tamanho considerado normal e os exercícios são uma das coisas que normalmente lhe são recomendadas, mas continue a ler e no fim pense bem antes de tomar a sua decisão porque as coisas às vezes não são bem como parecem ser, nem como muitos vendedores nos tentam convencer.

O problema era que até a alguns anos atrás era difícil de conseguir aumentar o pênis com outros métodos, pois as intervenções cirúrgicas e as hormonas sintéticas para além de não darem resultados satisfatórios eram muito perigosas. Os exercícios eram mais seguros mas, tal como agora, eram demasiado complicados para a paciência da maioria dos homens.

Mas com o avanço da medicina as cirurgias ficaram mais seguras (embora nós continuemos a não recomendar este método) e apareceram vários instrumentos e remédios naturais que vieram contribuir positivamente para a possibilidade (agora fácil) de aumentar o pênis de forma segura sem ser preciso recorrer aos exercícios.

Como apareceram os exercícios para aumentar o pênis?

exercícios para aumentar o pênisDevido ao desejo e à experiência audaz de alguns indivíduos foi desencadeado à já muitos anos na Arábia, segundo consta, um sistema de exercícios para aumentar o pênis mais empírico que cientifico, que teoricamente permite aumentar o pênis de qualquer homem.

Na verdade os exercícios são o método natural de aumentar o pênis mais antigo de todos e, embora hoje em dia esteja obsoleto e já não aja a necessidade de um homem se ter de sujeitar a eles, a verdade é que no passado já ajudou muitos homens e ainda hoje continua a ajudar alguns – aqueles que têm a determinação suficiente para fazer 1 hora ou mais de exercícios todos os dias, dia após dia, durante cerca de 6 a 8 meses.

Quem opta pelos exercícios deve ter em mente que a paciência e a dedicação são qualidades imprescindíveis para obter êxito.

Os homens têm uma grande tentação em optar por escolher os exercícios para aumentar o pênis devido a serem baratos, ou mesmo grátis, e porque existe muita publicidade agressiva sobre o assunto, devido a que muitos internautas inventam meia dúzia de exercícios e tentam ganhar dinheiro com os homens mais ingênuos, mas a verdade é que mais de 90% dos homens abandonam o programa antes de 60 dias sem conseguirem obter qualquer resultado.

Como funcionam os exercícios para aumentar o pênis?

Como já deve saber os exercícios destinam-se a aumentar o pênis tanto em largura como em comprimento, mas há certas coisas que deve entender na maneira como os exercícios funcionam.

O pênis é feito essencialmente de tecido muscular e câmaras ocas, chamadas de campos cavernosos, mas não é igual aos outros músculos; com exercícios normais não aumenta de tamanho. Para o pênis existem apenas duas categorias de exercícios: força e flexibilidade.

Estes exercícios são normalmente chamados de exercícios de alongamento, onde os corpos cavernosos são esticados de modo a encorajar uma maior entrada de sangue para as células cavernosas. Estes exercícios aumentam o tamanho das células devido a encherem essas células na sua máxima capacidade, dilatando-as.

Recorde que exercendo pressão, esticando e pressionando o pênis, você cria uma força que também dividirá as células do pênis.

Mas este tipo de exercícios para aumentar o pênis têm que ser feitos com o órgão meio flácido de modo a que o sangue seja “empurrado” para dentro dos corpos cavernosos, aumentando-os e a força de torção crie micro fissuras que depois serão reparadas pelo organismo com novas células.

É estas duas coisas em conjugação que permitem que os exercícios possam aumentar o pênis, mas o crescimento ocorre durante a fase de repouso e não no momento do exercício.

Tenha também em atenção que forçar em demasia a divisão das células pode dar razão a uma má cicatrização, o que pode resultar em um pênis defeituoso. Por isso o aconselhamos… não se exceda com os exercícios para aumentar o pênis!

Estes exercícios quando bem executados são eficientes a longo prazo. De qualquer maneira assegure-se que dá tempo ao pênis para recuperar entre cada exercício e lembre-se que os resultados não aparecem de um dia para o outro. A paciência é a sua maior virtude.

Exemplos de exercícios para aumentar o pênis

Os exercícios para aumentar o pênis realmente eficientes são apenas três. Funcionam à centenas de anos e continuarão a funcionar. Não precisa de coisas complicadas nem de manuais exóticos.

No conjunto demoram pouco mais de uma hora a fazer, mas devem ser feitos 4 ou 5 dias seguidos com um 1 dia de intervalo para obter resultados. Se não forem feitos deste modo durante pelo menos 6 a 8 meses não conseguirá qualquer efeito permanente.

Exercício para Aumentar o Pênis – Alongamento do pênis

Alongamento do pênisSe quer realmente aumentar o pênis esta é uma técnica que todos asseguram infalível. Pode-se realizar sentado ou em pé e o pênis tem que estar flácido ou muito ligeiramente ereto. Se estiver ereto é inútil pois a dureza dos campos cavernosos impediria qualquer alongamento.

Com a mão bem fechada agarre firmemente o pênis pela base até sentir alguma pressão (mas sem sentir dor) e depois deslize a mão firmemente até à grande. Faça-o devagar, entre 5 a 10 segundos até atingir a glande. Então pare nessa posição durante alguns segundos mantendo o pênis esticado o mais possível sem causar dor.

Agora, sem largar essa mão repita o exercício novamente com a outra mão, esticando-o desde a base até à glande novamente. Repita este exercício várias vezes alternado as mãos – enquanto uma mão mantém o pênis esticado pela glande a outra estica-o desde a base. Imagine que está a puxar uma corda e faça movimentos idênticos.


Exercício para Aumentar o Pênis – Alongamento lateral do pênis

Alongamento lateral do pênisEste exercício deve ser feito em conjunto com o anterior, logo de seguida, e consiste em alongar o pênis na base.Este é um exercício que complementa o anterior porque enquanto o anterior se destinava a alongar o corpo do pênis e a criar microfissuras para criar novas células este destina-se a aumentar e fortalecer os musculo da base do pênis, os músculos que ligam o pênis à pélvis.

Com a mão a segurar firmemente a glande estique-o para o lado… deve sentir o alongamento na base do lado oposto. Mantenha essa força durante 10 a 15 segundos. Agora faça-o na direção oposta.

Este exercício deve ser feito 5 vezes em cada direção: para o lado esquerdo, para o lado direito, para cima e para baixo, completando um total de 20 vezes.

Depois de completar as quatro series faça-o mais uma vez, puxando-o em frente e rode-o ligeiramente em círculo de modo a abranger os músculos da base a toda a volta. Este exercício é muito idêntico à maneira como um extensor peniano atua.

Não alongue o pênis demasiado. Leve o tempo necessário a obter os seus objetivos. A pressa apenas leva a que possa sofrer lesões indesejadas.

Exercício para Aumentar o Pênis – Jelq, para aumentar a grossura

Jelq, para aumentar a grossuraEste exercício tem como objetivo encher os tecidos esponjosos com sangue de modo a aumentar a tenção do sangue dentro do pênis e aumentar o tamanho dos corpos esponjosos e das células recém criadas com os métodos de alongamento, muito idêntico à maneira como os suplementos atuam.

Atenção que este exercício não pode ser feito com o pênis flácido, mas também não completamente ereto. Tem que estar ereto entre os 60% e os 70% mas NÃO a 100%. Se o pênis estiver flácido ou completamente ereto este exercício não terá efeito, tem que estar um pouco mais do que meio ereto e deve-se usar um creme como lubrificante.

O princípio é bastante idêntico aos exercícios para aumentar o pênis anteriores mas aqui o objetivo é empurrar o sangue através do pênis em vez de esticar o pênis, propriamente dito. Agarra-se a base do pênis com os dedos indicador e polegar a fazer um anel e a palma da mão virada para a frente. Aperta-se o anel o máximo possível sem causar dor e então espreme-se o pênis lentamente, deslizando os dedos firmemente desde a base até à cabeça.

Esta ação faz com que o sangue contido no pênis meio ereto faça pressão em todas as direções menos para traz, o que vai obrigar as cavidades cavernosas e encher-se de sangue, que é o que vai fazer engrossar o pênis, dilatando os campos cavernosos como fazem os suplementos. Quando uma mão chega à frente já a outra deve estar preparada para repetir a operação novamente.

Para quem começa a fazer este exercício para aumentar o pênis pela primeira vez aconselha-se um tempo máximo de apenas 10 minutos, que deve ser aumentado gradualmente até aos 20 minutos durante o espaço de seis semanas.

Agora já conhece os melhores exercícios para aumentar o pênis, se for essa a sua opção, o problema é que mesmo estes exercícios para aumentar o pênis, que são eficientes, “falham” em mais de 90% dos homens...

Porque os exercícios para aumentar o pênis não funcionam?

Na realidade esta é uma meia verdade. Teoricamente os exercícios para aumentar o pênis funcionam porque contêm os “ingredientes” certos para causar o aumento do membro. Partindo do princípio que não se deixa enganar por algum “manual especial” que irá aumentar o pênis 7 centímetros em dois ou três meses com apenas 20 ou 30 minutos por dia, eles funcionam.

O que provavelmente não vai funcionar é a sua paciência! Não existe nenhum manual de exercícios, nenhum produto, nenhum suplemento, que aumente o pênis de forma definitiva em tão pouco tempo. Período. Sempre que vir um anuncio com este tipo de promessas tenha a certeza que no mínimo é publicidade agressiva ou enganosa. Por isso o mais provável é os exercícios para aumentar o pênis não funcionarem para si.

Os exercícios para aumentar o pênis não funcionam na prática porque simplesmente quase nenhum homem tem a paciência para os fazer como deve ser todos os dias durante os meses e meses necessários até obterem resultados!

Quase todos acabam por desistir e se você pensa que não é desses e que não vai desistir provavelmente está enganado... bem enganado!

Os exercícios para aumentar o pênis não funcionam porque:

1) – Os exercícios para aumentar o pênis não funcionam porque são muito trabalhosos. Pense no que é estar mais de uma hora a puxar, torcer e ordenhar o seu membro todos os dias.

2) – Os exercícios para aumentar o pênis não funcionam porque não são nada práticos. Para além de serem uma coisa que não é fácil de fazer ainda têm que ser feitos em privado, provavelmente sozinho no WC, a pensar quando alguém bate à porta e lhe pergunta porque está ali à tanto tempo. Não está pensar fazê-los na academia ou no parque na companhia dos seus amigos, pois não?

exercícios para aumentar o pênis não funcionam3) – Os exercícios para aumentar o pênis não funcionam porque demoram muito tempo a apresentarem os primeiros resultados. Ao contrário dos suplementos que apresentam resultados provavelmente logo no primeiro mês (ainda que provisórios) os exercícios só começam a mostrar resultados depois de três ou quatro meses. Lembra-se de que 90% desiste antes dos dois meses? Esta é a principal causa do seu fracasso!

4) – Os exercícios para aumentar o pênis não funcionam porque a maioria dos manuais que andam por ai, grátis ou à venda, ou não funcionam como deve ser ou são demasiado complicados com exercícios que não fazem falta para nada. Só servem para encherem espaço e parecerem que são manuais de alta qualidade.

A maioria dos manuais apresentam exercícios complicados, inúteis e mesmo perigosos só para parecerem que são importantes quando os exercícios que funcionam são precisamente os mais simples e antigos, como o Jelq. A verdade é que quanto mais complicados são menos efetivos eles são.

5) – Os exercícios para aumentar o pênis não funcionam porque você não precisa de exercícios para aumentar o pênis. Esta é provavelmente a razão mais forte para você desistir da ideia de utilizar exercícios para aumentar o pênis. Você não precisa deles! Porque se ade sujeitar a uma coisa tão complicada se nos dias de hoje existem métodos muito mais simples e efetivos para aumentar o seu membro?

Então,

Quais os métodos eficientes para aumentar o pênis?

Você não é masoquista, pois não? Os exercícios é quase como se você escolhesse torturar o seu membro todos os dias durante meses. Pense bem... tem logica andar a espremer, torcer e torturar o seu pênis durante meses quando pode obter os mesmos resultados sem ter que passar por todo esse sacrifício?

Alternativas seguras aos exercícios para aumentar o pênis

Agora que já lhe dissemos porque não deve optar pelos exercícios vamos lhe indicar as únicas maneiras simples e seguras que têm para aumentar o pênis:

Os suplementos naturais para aumentar o pênis

suplementos naturais para aumentar o pênisEste é o método mais simples que existe de aumentar o pênis sem sacrifícios. A seguir aos exercícios para aumentar o pênis o método mais popular é a toma de suplementos de ervas. Simples, não é? Tomar dois comprimidos por dia e esperar que os ingredientes e o sangue que entra no pênis façam o seu serviço. Para além disso as pílulas oferecem-lhe alguns extras, como ereções maiores, mais resistência e menor tempo de recobro entre cada seção de sexo.

Mas tal como os exercícios também não lhe permitem aumentar o pênis assim tão rapidamente como as suas páginas de venda prometem. Mesmo os bons suplementos não aumentam o pênis permanentemente a não ser que os tome por muitos meses, o que acaba por sair caro e não está ao alcance de todos os homens.


Os extensores para aumentar o pênis

Estes aparelhos extremamente efetivos funcionam utilizando o mesmo princípio dos exercícios, mas com a grande diferença de que não precisa de fazer o trabalho à mão. Imagine a diferença como andar a pé ou de carro. Qual será mais fácil e rápido?

Com um extensor peniano tudo o que precisa fazer é colocar o aparelho no pénis, rodar as rodinhas de lado até criar alguma pressão que estique o pênis, cause alguma tensão, mas sem causar dor, e deixar estar por cerca de 4/6 horas. Mais simples que isto também é difícil!

Como podem ser utilizados a qualquer hora, durante a noite ou no dia a dia, por baixo de umas calças largas, e depois da primeira impressão que causam um extensor de qualidade é tão confortável que até se esquece que o está a utilizar, é uma das maneiras mais simples e efetivas que existem de aumentar o pênis. É como uma máquina automática de fazer exercícios para aumentar o pênis.

No entanto para um extensor aumentar pênis permanentemente também precisa de muitos meses e o problema é que a maioria dos homens não se sente confortável a utilizar este tipo de aparelhos e muitos também acabam por desistir antes de obterem resultados.

Como Aumentar seu Pênis em 3 Simples Passos

A única maneira de ser realmente efetiva e que vai oferecer resultados permanentes é utilizar um sistema completo para aumento peniano, de modo a incentivar o potencial do seu organismo para aumentar o pênis, pois isso não se consegue com a toma de um simples suplemento isoladamente, com exercícios ou com um extensor.

Se quer saber como aumentar o seu pênis permanente com a ajuda de um sistema completo, composto por três fases distintas, que têm por objetivo aumentar os seus níveis de HGH e a concentração de células-tronco na zona genital, para um aumento realmente efetivo, clique no link ao fundo desta página.

Pois não vai encontrar mais nenhum sistema ou produto que lhe ofereça os resultados que este sistema de incentivo do potencial de crescimento que já existe dentro de si lhe oferece. Só precisa de ser ativado para funcionar como nenhum outro método que você possa encontrar na internet.

Conclusão

Agora que conhece que existem alternativas melhores e mais rápidas aos exercícios para aumentar o pênis você ainda pensa em utilizar esse método obsoleto para torturar o seu membro?

Provavelmente não. Mas se for essa a sua opção força. Lembre-se apenas que é um método demorado e que não pode desistir por muito desiludido que se sinta. E lembre-se que são para fazer todos os dias, não apenas quando lhe apetece.

Se quer saber como pode aumentar o pênis de uma maneira fácil, e muito mais rápida, tudo o que precisa fazer é clicar no link mais abaixo e conhecer o melhor sistema para aumentar o penis rapidamente.



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